Γιατί DETOX;

Η έννοια του detox (αποτοξίνωση) έχει, κατά την προσωπική μου άποψη, μια διττή σημασία.

Στην βιολογική της οπτική είναι η διαδικασία αποκατάστασης της ισορροπίας όλως των κυττάρων του
σώματος ώστε να επιτραπεί /διευκολυνθεί η αποτελεσματική αποβολή των τοξινών και η απορρόφηση και
αξιοποίηση των θρεπτικών συστατικών.

Στην πνευματική της οπτική είναι η διακοπή / αποβολή σκέψεων, ενερειών, καταστάσεων που διαταράσσουν
την εσωτερική μας ισορροπία.

Για μένα η αποτοξίνωση είναι μια ολιστική διαδικάσία που διαθέτει τόσο βιολογική όσο και πνευματική
υπόσταση.

Στο detox yoga retreat θα προσεγγίσουμε αυτό που σκέφτεται ο νους, που επιθυμεί η ψυχή και που
μεταφέρει το σώμα.

THEMING

Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ιδιαίτερα στην σύνδεση του νου, του σώματος και της ψυχής. Ο άνθρωπος είναι
μια ολότητα. Σώμα, νους και ψυχή είναι τα στοιχεία που την αποτελούν. Ο Αριστοτέλης πίστευε ότι ο νους
σημαίνει συνειδητότητα και πάνω σ’σαυτό θα εστιάσουμε στο πρώτο από τα τρία yoga retreat. Το σώμα είναι
η ύλη, το περιβάλλον στο οποίο ζούμε και ο τρόπος αλληλεπίδρασης μας με αυτό. Η ψυχή είναι η έδρα των
συναισθημάτων, των επιθυμιώμ και των αισθήσεων. Στο Detox Yoga Retreat θα βρούμε μαζί το σημείο όπου
αύτα τα τρία συνδέονται μεταξύ τους.