Ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο Yoga, θεατρικό παιχνίδι και έκφραση, στην μαγευτική φύση της πατρίδας του Ερμή, του Πάνα και της Νέδας!

Φέτος ταξιδεύουμε στην Πελοπόννησο και δίνουμε ραντεβού στην Αμπελιώνα Μεσσηνίας. Καταπράσινα δάση, τρεχούμενα νερά και πέτρινα καλντερίμια συνθέτουν το σκηνικό που θα μας οδηγήσει σε μονοπάτια έμπνευσης, έκφρασης και κίνησης.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

Παρασκευή 21 Ιουνίου

19.00-21.00: Γνωριμία ομάδας + Slow Flow

 

Σάββατο 22 Ιουνίου

8.30-9.00: Πρωϊνο

9.00-12.00: Hatha Flow + Drama Impro

12.00-17.00: Brunch + Ελεύθερος χρόνος

17.00-21.00: The myth behind the river

 

Κυριακή 23 Ιουνίου

8.30-9.00: Πρωϊνό

9.00-12.00: Hatha Flow + Drama Impro

12.00: Brunch

 

πότε: Παρασκευή 21 – Κυριακή 23 Ιουνίου

πού: Abeliona Retreat , Αμπελιώνα Μεσσηνίας

κόστος:

185€ /άτομο (για διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο)
175€ /άτομο(για διαμονή σε τρίκλινο δωμάτιο)
150€ /άτομο(για διαμονή σε τετράκλινο δωμάτιο)

240€ (για διαμονή σε μονόκλινο δωμάτιο)

* ο αριθμός των διαθέσιμων θέσεων είναι περιορισμένος λόγω διαθεσιμότητας του ξενοδοχείου– θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας!

Στην τιμή περιλαμβάνονται:
§ 12 ώρες διδασκαλίας
§ 2 διανυκτερεύσεις στο Abeliona Retreat
§ Πρωϊνό (φρούτο και τσάι)
§ Brunch

**Υπάρχει δυνατότητα γεύματος και δείπνου στο ξενοδοχείο με έξτρα χρέωση. Σχετικές πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ:

https://www.abeliona-retreat.com/el/the-retreat-2/the-restautant/

 

Πληροφορίες/εγγραφές:
6976801548 | 6974714508
artcooperationseminars@gmail.com

 

Λίγα λόγια για εμάς:

Παναγιώτα Κωστάμη
Η Παναγιώτα Κωστάμη ήρθε σε επαφή με τη yoga όταν σπούδαζε στη δραματική σχολή Θεοδοσιάδη το 2009. Γρήγορα κατάλαβε ότι η yoga θα έφερνε μαγεία στη ζωή της.
Όταν ένιωσε έτοιμη να εξερευνήσει περισσότερο το πνευματικό κομμάτι της yoga, έζησε για ένα μήνα σε ashram για να νιώσει όχι μόνο τα σωματικά οφέλη της πρακτικής αλλά και να γνωρίσει σε βάθος τη φιλοσοφία και να μελετήσει ανατομία, pranayama και meditation. Ολοκλήρωσε 200 ώρες Teacher Training στην παραδοσιακή Hatha yoga κάτω από την καθοδήγηση του Yogi Ram στην Arhanta Yoga.
Μετακομίζοντας στο Delft της Ολλανδίας ξεκίνησε να διδάσκει σε διάφορα yoga studios εκεί, στη Χάγη και στο Rotterdam καθώς και να παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα για τρία περίπου χρόνια. Πέρα από τη Hatha διδάσκει Vinyasa Flow, Yin Yang και Hot Υoga. Έχει παρακολουθήσει workshops από την Julie Martin και τον Pradeep Teotia. Επέστρεψε στην Ελλάδα το 2017 και από τότε συνεργάζεται με τη Neda Yoga Shala ενώ βρίσκει τρόπους να ταξιδεύει εντός και εκτός Ελλάδας κουβαλώντας στις αποσκευές της την αγάπη της για τη yoga και το θέατρο.

Της αρέσει να μοιράζεται τη γνώση της και το πάθος της για τη yoga με άλλους ανθρώπους βοηθώντας τους να βρουν το δικό τους μονοπάτι, πάντα με σεβασμό στη μοναδικότητα του κάθε σώματος. Η ενασχόλησή της με το θέατρο έχει επηρεάσει τον τρόπο διδασκαλίας της κάνοντας τα μαθήματά της δημιουργικά, σαν να διηγείται μια ιστορία, προκαλώντας τους μαθητές της να παίξουν με το σώμα για να βρουν τι κρύβεται μέσα τους.

 

Έλενα Τζώρτζη
Πτυχιούχος του τμήματος Θεατρικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Αθηνών, η Έλενα Τζώρτζη έχει φοιτήσει στο Université Paul-Valéry Montpellier 3 – Arts du Spectacles και στην Ανώτερη Δραματική Σχολή «Ίασμος», μέσω προγράμματος υποτροφίας. Έχει διδαχθεί φωνητική, ορθοφωνία, κλασσικό και σύγχρονο χορό. Διδάσκει θεατρικό παιχνίδι σε παιδικούς σταθμούς και νηπιαγωγεία, ενώ τα τελευταία χρόνια διοργανώνει βιωματικά, επιμορφωτικά σεμινάρια για ενήλικες μέσα από τη δράση της καλλιτεχνικής σύμπραξης Art Cooperation, της οποίας είναι ιδρυτικό μέλος.