Στην καρδιά του φθινοπώρου, σας προσκαλούμε στο Abeliona Retreat για δύο μέρες αναζωογόνησης και ευεξίας, με την ομάδα του Hridaya Υoga Greece!

Θα έχετε μια υπέροχη ευκαιρία να εξασκηθείτε σε yoga asanas, να απολαύσετε τη μοναδική φύση της περιοχής, να χαλαρώσετε με μουσικοθεραπεία (live ελληνικό μπουζούκι από το Δημήτρη Λυμπερόπουλο), mantras, διαλογισμό και pranayama. 

Το μάθημα είναι κατάλληλο για όλους τους ασκούμενους και βασίζεται στην αρμονική ευθυγράμμιση της anusara yoga. Διδάσκει η Hristinka Georgieva Maslarska.

“Το ‘ευ ζην’, η ζωή που χαρακτηρίζεται από ποιότητα και πληρότητα, πηγάζει πάντα από μέσα μας. Η πρακτική μας στοχεύει στο να μην την εμποδίζουμε να ακτινοβολεί.”