Silent Retreat για σωματική και πνευματική αποτοξίνωση από τη Φιλία Αραπάκη, 1-3/6

Η παρατεταμένη σιωπή στο silent retreat θα σας επιτρέψει να επαναφορτιστείτε από τις πιέσεις της καθημερινής ζωής, αλλά η πρακτική της σιωπής και η πρόθεσή της ξεπερνούν τη χαλάρωση. Η σιωπή του εξωτερικού χώρου φωτίζει τα μέρη της εσωτερικής σας ζωής που συνήθως δεν συναντάτε, διδάσκοντάς σας να αναγνωρίζετε και να επεξεργάζεστε ακόμη και τις πιο δυσάρεστες σκέψεις και συναισθήματά σας.

Αυτό το Silent Retreat μπορεί να σας προσφέρει μια εντελώς νέα προοπτική στις μεγάλες αλλαγές της ζωής. Η αληθινή σιωπή αφαιρεί την πίεση εξωτερικών επιρροών, επιτρέποντάς σας να εξετάσετε τι πραγματικά φέρνει τη χαρά και το νόημα στη ζωή σας. Οι εστιασμένες περιόδους διαλογισμού μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκαλύψετε την εγγενή χαρούμενη φύση σας κ να την διατηρήσετε, ακόμη και εν όψει αλλαγών και δυσκολιών.Τα εργαστηρια τεχνης (ζωγραφικης,μουσικης κ χορου) θα σας βοηθησουν κ αυτα με την σειρα τους να επανασυνεδεθειτε με το εσωτερικο σας παιδι κ να εξωτερικευεσετε τα συναισθηματα σας.

Προσφέρετε στον εαυτό σας αυτό το silent retreat για ισορροπία και αναζωογόνηση. Ο στόχος είναι να αποτοξινωθείτε από όλες τις μορφές τοξικότητας στο σώμα και το μυαλό. Όταν σταματάει η δραστηριότητα του σώματος κ του νου ο εσωτερικός διάλογος δυναμωνει. Χωρις σιωπή δεν ζούμε την παρούσα στιγμή κ αυτή η στιγμή είναι η μεγαλύτερη ευκαιρία μας να βρούμε την ευτυχία.

Tο Abeliona retreat είναι το ιδανικό περιβάλλον για τέτοιες εργασίες.

Retreat Highlights

• Σιωπηλούς πρωινούς περιπάτους
• Ασκήσεις καθοδηγούμενου διαλογισμού
• Εργαστήρια Art therapy
• Διατροφή αποτοξίνωση
• 2 διανυκτερεύσεις

Επίπεδο ικανότητας
Αρχάριο – Ενδιάμεσο

Tιμές δωματίων

• 362€ μονόκλινο
• 302€ δίκλινο

Τηλέφωνο κρατήσεων: 6945555758

Email επικοινωνίας: Filliamou@gmail.com

Facebook Page: Silent weekend retreat